dr-inokuchi

靴の選び方

靴は足と大地のインターフェイス
快適に歩くためには靴選びがとても大切です。
靴をTPOで履き分ける工夫をして下さい。

靴選びの10か条 幼児の靴 外反母趾用の靴 スポーツシューズ 靴選びのFAQ 理想の靴に変身する方法 シューフィッターとは

手持ちの靴を理想の靴に変身する方法

今履いている靴を足に合う靴に調節する方法は4つあります。
(詳しい説明の表示: 印をクリック)

一つめは、靴がきつい場合に効果的な「シューストレッチャー」を使います。 穴の開いた木製のもの(写真)を選べば、ダボという、穴に差し込む半球状の突起がついているはずです。きつい場所を確認したら、シューストレッチャーの穴にダボを差し込んで、履かないときに靴の中に入れておきます。もし、差し込みたいところに穴がなければ、きりやドリルなどで開けましょう。すると、足にあたっていた部分が広がります。
2つめは、革靴に限りますが、靴がきついときに「革専用柔軟剤」で広げます。柔軟剤をスプレーしておくと、履いている間に、足のでっぱりに合わせて靴が広がります。
3つめは、大きな靴屋さんなら頼むことが出来ます。靴が窮屈な場合に、器械で広げてもらえます。ただし、これも革靴のみ可能です。
4つめは、「中じき」を利用する方法。靴が大きいときや、右と左の足の大きさが違うときに調節できます。また、足の裏にタコができたときにもクッションがわりになります。